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達成感(`・ω・´)☆



w-up 100×4 ch/Fr 2'00
    200×3 Fr 3'15
kick 100×4 ch 2'05
easy 50×2 ch 1'15
main 100×10 ch 2'00
down 100×1




水曜はサークルの練習に

参加してきました **


やっぱり貸し切りだと

充実した練習が出来る♪


200は途中でアウトしてしまい

すごく悔しかったです(;_;)


でも最後の100×10本は

絶対回ってやる!と

強く思っていたら、

泳ぎ切ることが出来ました ^ ^


練習って、体力面も大事だけど

取り組むときの気持ちとかも

すごく大事なんだなって

改めて思いました(*^^*)



後輩Yでしたっ!


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