Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://kwuswimteam.blog101.fc2.com/tb.php/213-27b119c3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

練習(o^o^o)

w-up 100×4 2'00 Fr/S1
swim 100×4 2'00 IM
   100×4 1'50 Fr
drill 25×6
kick 100×4 2'00
swim 50×4×2 30mH/20mH/E/H
down 50×1 ch


地味に疲れました(^o^;)

100×4のFr、1'40なら回れたかなーって思う!
でも1'50が1番下で、1つ上になると1'35やったから断念(T_T)

最近、Hardが嫌いじゃなくなってきたなー(。・ω・。)
Hardになるとformがぐちゃぐちゃになるんは直さねば…(~o~)

練習終わりのラーメンが大好きな管理人でした☆笑
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://kwuswimteam.blog101.fc2.com/tb.php/213-27b119c3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。