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アクアリーナ!

w-up 100×1 ch
swim 50×4 右/左/Fly
   50×4 ドラエモン
side-k 50×2
swim 50×4×4 1'00
easy 50×1
swim 50×2 E/H
easy 50×1
swim 50×1 allout
down 100×1 ch


サークルの方です!
今日はアクアリーナで練習でした\(^O^)/

もうすぐアリーナで大会(部活の方!)やから、同じとこで泳げてよかった☆

50×4×4で、4s3tはガチになったw
50Frをガチるの久しぶりな気がした!←


最後の50×1はBaにしたけど、意外と泳げた(^q^)
あのペースで100いけたら…ベストでますね~(・ω・)

あ、今日の練習めっちゃ流された(;_;)
流されないようにするにはどうしたらいいのか…ずっと疑問です(;ω;)

管理人でした~(´ω`)
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